专家讲述该如何预防青少年白癜风

• 来源：皮肤病健康频道
• 时间：2014-09-27
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　　该如何预防青少年白癜风？现在白癜风的发病率越来越高，越来越趋于年轻化，特别是患者中大多数是青少年。据相关资料显示，白癜风的发病白癜风的发病年龄在10～30岁之间居多，25%发生于8岁以前，约50%发生于青春期，因为青少年们处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响，很容易患白癜风。那么，如何预防青少年白癜风呢？

　　预防青少年白癜风日常饮食要科学，每天三餐必不可少。但是现在有很多家长对孩子特别的溺爱，因此，很多小孩都养成挑食、偏食、厌食等不好的习惯，这样必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调，如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例，可以多吃一些坚果、豆制等，少食富含维生素C的食物，可预防白癜风。

　　另外，现在青少年都会面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风，因此，预防白癜风就要让孩子对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪；现在环境生态也遭到很大的破坏，避免接触一些有害的物质，不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，外出或旅游都不宜长时间在强光下。

　　以上是专家针对“如何预防青少年白癜风”的介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒，白癜风是一个比较顽固的皮肤疾病，其治疗时间比较长，患者要有耐心，要坚持治疗，不可半途而废。相信如果大家能够坚持科学系统的治疗，白癜风是可以康复的。