平时吃什么可以预防白癜风

　　吃什么可以预防白癜风呢？现在人们越来越重视到饮食对于预防和治疗疾病的作用，白癜风亦是如此。对于治疗白癜风，不仅要在药物和治疗方法上下功夫，而且白癜风饮食也是不容忽视的。得了白癜风需要忌口的食物有很多，同样的也有许多食物是可以促进白癜风的治疗的。那么，吃什么可以预防白癜风呢？

　　在临床中发现许多挑食、偏食、饮料摄入过多，以及肥胖儿患者，病情往往难以控制。因此，合理饮食，均衡饮食才是科学、健康饮食之道。饮食是诱发白癜风的一大因素，因此患者要特别注意日常的保健。

　　吃什么能够预防白癜风？首先做到保持营养均衡的饮食习惯，多吃蔬菜瓜果。但是随着环境的污染加剧，有些水果、蔬菜可能已经遭到污染，所以患者在食用前一定要反复冲洗，时间允许可先用净水或盐水浸泡15～30分钟，再冲洗后食用。还有，带皮的水果和蔬菜一定要削皮后再食用，比如给苹果、土豆等去皮。

　　专家提醒：大家在饮食时要特别注意：不要吃过于生冷的食物，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。可以常吃大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。白癜风患者千万不要因为一时的馋嘴，而导致疾病复发。得了白癜风就要及时到专业正规医院接受治疗，饮食加治疗，双管齐下，效果才更好。