日常生活中要掌握的白癜风常识有哪些

• 来源：皮肤病健康频道
• 时间：2014-09-04
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白癜风患者要注意平时日常生活中的一些小细节，好好护理，才能控制病情，并降低其他疾病发生的几率，这要有好的生活习惯等等。现在告诉大家日常生活中要掌握的白

　　白癜风患者要注意平时日常生活中的一些小细节，好好护理，才能控制病情，并降低其他疾病发生的几率，这要有好的生活习惯等等。现在告诉大家日常生活中要掌握的白癜风症状常识，让大家更明白日常生活中要怎么做。

　　日常生活中要掌握的白癜风常识1.加强护理，合理保健：患病期间尤其是白癜风病情进展期，应加强皮肤护理，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，不宜长期大面积处用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应。

　　日常生活中要掌握的白癜风常识2.患者要适当进行日光浴，但夏季应避免阳光曝晒，室外作业时暴露部位应涂搽防晒霜，防止光毒反应损伤黑素细胞和引起皮肤炎症。适宜适度参加文体活动，可调整身心状态，提高机体免疫力和抗病能力，有益健康。但应劳逸结合，注意休息，避免疲劳，保证睡眠。沐浴时水温不要过高，避免用力搓擦皮肤，禁用含增白成分的去污剂，可进行温泉浴、矿泉浴等。

　　日常生活中要掌握的白癜风常识3.补充营养，合理膳食：患病期间应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，使用铜制餐具可补充体内缺少的铜离子。少食或者避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，多进食紫菜、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、核桃仁、花生等食品，以辅助采取的各种复色，了解白癜风预防常识很重要。

　　以上带来的就是白癜风常识，希望这些常识在白癜风患者的日常生活中能够派上一些用场，也希望患者们白癜风的病因的病情能够得到缓解，早日从疾病当中解脱出来，重获健康。