白癜风在日常饮食中应注意什么
- 来源:皮肤病健康频道
- 时间:2016-04-13
- 点击量:
白癜风在日常饮食中应注意什么?白癜风不能吃维生素C的食物,大家都觉得维生素C是我们身体必不可少的东西,因为维生素是维持我们身体的重要物质,很多人也经常通过水果来补充维生素,但是并不是所有的人都能吃维生素C,最近听别人提到,白癜风患者不能吃维生素C的食物,那么,白癜风在日常饮食中应注意什么?专家告诉我们。
>>>白斑患者靠饮食能治好白斑吗?点击这里问问得了白癜风吃什么好专家
1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进胃肠蠕动,易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。
2、绿豆绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不易过长,以免有机酸维生素破坏而降低作用。
3、燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大,水分增加,配合纤维促进胃肠蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物,如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。
4、薏仁薏仁可促进体内血液循环,水分代谢利尿消肿的作用,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后,适个人的口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
5、小米小米不含麸质不会刺激肠道,是属于比较温和的纤维质容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有利尿消肿的功效,营养丰富,有利于美白。
白癜风在日常饮食中应注意什么?在专家的指导下用药,而自己在药房买药看说明书使用的做法是非常危险的,所以白癜风专家建议患者应在白癜风专家的指导下科学对症用药,科学的治疗白癜风,不要讳疾忌医!
推荐阅读:白癜风不能吃哪些
- 上一篇:白癜风患者怎么注意饮食是规范呢
- 下一篇:男性白癜风在饮食上注意的细节