科学饮食可以预防白癜风吗

• 来源：皮肤病健康频道
• 时间：2014-08-13
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 　　科学饮食可以预防白癜风吗？提及白癜风，相信大家都知道此病的难治程度，在我国是一种较常见的慢性皮肤病，被称为世界三大顽疾之一，中青年发病者居多，白癜风治疗用什么方法，且据专家统计，白癜风的发病率在逐年增高趋势，很是令人头疼。其实，只要不是家族性的白癜风，在日常生活中及时预防还是可以控制的。那科学饮食可以预防白癜风吗？专家建议我们应做到以下几点：

　　1、日常生活中多食用含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。推荐阅读：白癜风患者吃黑豆有助于病情恢复吗

　　2、建议不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。

　　3、均衡饮食：科学饮食可以预防白癜风吗？注意食物中各种营养的搭配，以避免维生素和各种微量元素的缺乏。对于维生素缺乏性皮肤病及皮肤结核的患者，应给与高蛋白、高维生素饮食，以加速疾病的痊愈。

　　4、注意饮食卫生：购买检疫合格的禽类、猪牛羊肉，食物要煮熟。

　　科学饮食可以预防白癜风吗？所谓"病从口入"，说的正是我们在日常生活中不能合理、科学的安排饮食习惯，如不多加防范，很有可能导致白癜风或是其它慢性疾病的发病。所以，合理的饮食起居是至关重要的，不能贪图一时的嘴馋而导致终于因扰，健康才是身体之本，让我们共同携手，远离"白魔"！