预防白癜风哪些食物可以吃

• 来源：皮肤病健康频道
• 时间：2014-08-01
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　　作为目前比较常见的一种皮肤疾病，白癜风其实是一种常见且多发的局限性或泛发性皮肤色素脱失症，对患者形象的影响是很大的。白癜风主要表现为皮损色素完全脱失，呈瓷白色斑，境界清楚，边缘处有色素增加。患了白癜风的朋友都知道，这是一种很难缠的疾病，那么预防白癜风哪些食物可以吃呢?下面，就请专家来做介绍。

　　预防白癜风哪些食物可以吃?专家为您详细讲解：

　　1、菠菜：菠菜中含有大量的叶酸，不仅具有辅助大脑制造血清素的功效，还可有效缓解人的忧郁紧张等不稳定情绪，是改善和调养精神状态的一种良好饮食，可经常食用。

　　2、香蕉：香蕉中含有大量的色氨酸、维生素B以及生物碱物质，具有振奋精神、帮助大脑制造血清素的作用，并可大大提高人的自信心，对不良情绪有很好的改善和调养功效。

　　3、鸡肉：鸡肉是一种含硒元素较为丰富的食物，而硒的作用不仅能供给有效补充营养、调节心情，还能促进皮肤黑色素的合成，所以多食鸡肉是预防白癜风的一种饮食调节方法。

　　4、南瓜：南瓜之所以与好心情有关，主要因为其中含量丰富的维生素B和铁，可有效帮助机体将储存的血糖转化为葡萄糖，以供给脑部营养所需，对精神状态的改善和调养有一定的辅助作用。

　　5、忌食维生素C含量较多饮食：很多孕妇喜爱酸味饮食，但酸味饮食大多富含维生素C，会导致机体酪氨酸消耗增多，造成酪氨酸酶的活性大大降低，从而抑制黑色素的和合成，对白癜风的治疗和康复均有一定不良影响，甚至导致病情加重，应禁忌摄入，如柚子、橙子、猕猴桃、山楂等。

　　6、忌食辛儿童白癜风怎么办辣刺激性饮食：辛辣刺激性食物对白癜风的治疗和康复十分不利，患者应严格忌食，如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等。另外，酒精不仅对疾病有一定不良影响，还会影响胎儿的正常生长发育，女性白癜风患者在怀孕期间应忌饮酒类。

　　预防白癜风哪些食物可以吃?通过上面的文字介绍，相信朋友们都已经了解。白癜风的预防需要从生活中的方方面面做起，也就是需要大家养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，而治疗也需要采取科学的，有效的治疗方法，护理与治疗兼顾，才能更快恢复。针对于上述问题，如果您还有不清楚的地方，可在线咨询专家。