如何预防白癜风

• 来源：皮肤病健康频道
• 时间：2014-06-14
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       如何预防白癜风？专家表示，现在的白癜风患者越来越多，主要是由于白癜风在一年四季的任何时候均可发病，但是春夏季的发病患者较多。患者要如何正确预防白癜风呢？白癜风是一种由于人们皮肤的色素缺失而导致的呈白斑状的皮肤病，会严重影响患者心理和身体健康。专家提示，只要我们养成良好的生活习惯，就能预防白癜风。

　　如何预防白癜风？

　　1.蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2.晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。

　　3.做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持常常性通风。

　　5.保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。

　　如何预防白癜风？预防白癜风还要养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。一定要养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，均衡营养，合理膳食。