要如何防治白癜风

• 来源：皮肤病健康频道
• 时间：2014-11-03
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     要如何防治白癜风？预防和治疗是相辅相成的，治疗是预防的基础，预防是治疗的辅助，因此，白癜风患者在治疗的时候，不能遗漏了白癜风护理，可是很多白癜风患者还很容易忽略这点，有些患者甚至不知道如何预防白癜风，下面让我院白癜风权威专家为您讲解：要如何防治白癜风？

    一、避免环境、食品污染

    1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。要如何防治白癜风？房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

    2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

    3、减少有害食物的摄入：得了白癜风吃什么好？蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15～30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

    4、减少紫外光的辐射：白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

    二、保持乐观情绪

    人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。白癜风的症状都是有哪些？人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力

    三、合理膳食与营养平衡

    我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。

    要如何防治白癜风？白癜风医院温馨提示：白癜风治疗不是件简单的事情。每位白癜风患者，平常注意合理膳食，注意心理的调节，遵医嘱采取治疗方能克服白癜风带来的困扰。祝白癜风患者早日的康复。