专家教你如何从源头阻断白癜风发病

　　专家教你，如何从源头阻断白癜风发病。白癜风容易出现病情反复，很多患者经常是在康复与复发之间来回徘徊，这是因为忽略康复后的身体调养。专家指出，白癜风患者应加强日常自我调养与防护，方能从根本上康复白癜风，那么，如何从源头阻断白癜风发病呢？

　　一、调养饮食。饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发；错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发。

　　二、调养精神。精神因素是白癜风病因之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　三、要避免外伤以及紫外线的暴晒。外伤是导致白癜风同形反应的主要原因之一，白癜风患者在日常生活中，运动时，工作时，都要注意保护自己，避免外伤。适当的照射紫外线能够帮助患者恢复病情，一旦照射过度，就会导致皮肤中黑色素细胞的消耗加快，产生的毒性增多，进而引发白斑面积扩大。

　　专家提醒：只是白癜风患者在调养时做到以上几点，同时遵从医嘱，避免滥用外涂要物，可在尽可能短的时间内摆脱白斑的困扰，恢复健康肌肤。