冬天怎么预防白癜风才能防加重

　　冬天怎么预防白癜风？在严寒的冬天里，患有皮肤病是最难受的，在厚厚的衣服下面病情在不断的扩散加重，人们又无法及时发现，使得在治疗上难度又加大了一层。这又该怎么办？

　　北京白癜风治疗医院专家提示：白癜风这种顽固的皮肤病发病与我们日常生活习惯、环境污染有很大的关系，因此我们养成良好的生活习惯，远离白癜风发病原因可以有效预防白癜风，那怎样预防白癜风呢？。

　　1.加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

　　2.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　3.讲究着装。衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。

　　4.谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　5.防止环境污染。我们要知道怎样预防白癜风，还要做到避免环境污染。预防白癜风措施选用绿色食品(无污染无虫害食品)外，注意科学清除粮食、蔬菜及水果中的残留农药是十分必要的。

　　7.纠正偏食，养成良好的饮食习惯，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。