如何合理预防白癜风

白癜风现在是高发的慢性皮肤病之一，严重影响患者的外表的美观，

那么应该如何做到日常正确的预防呢？下面详细的说明一下：

一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

七、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。

白癜风按其分类方法，对不同的病变进行针对性联合疗法：

(1)采用高性能激光器发出的特定光谱与光增敏剂联合，促使色素细胞生长，以恢复病变颜色；

(2)对丧失再生色素细胞能力皮损，采用“自身皮细胞移植”术与药物联合，用美国产先进设备将健康黑色素细胞种植到病变区，以弥补色素；

(3)对患者体内存在的“抗黑素”抗体，以内服和外用透皮吸收性极强的药物联合，对抗抗体，避免色素细胞破坏；

(4)全身和局部治疗相结合，以巩固效果，减少复发。“白癜风四联疗法”一改过去治疗方法的诸多缺点，具有针对性强、收效快、费用低、治疗无痛苦的优点，突出其实际疗效和治疗标准，解除了患者忧患，成为现代皮肤治疗学的典型。