白癜风患者吃什么对睡眠好

白癜风是一种难治疗的皮肤顽疾，给患者带来严重的心理负担，以至于有些患者到了夜不能寐的地步。其实。良好的睡眠对白癜风的治疗影响也是很大的。患者应该正确的

　　白癜风是一种难治疗的皮白癜风治疗方案肤顽疾，给患者带来严重的心理负担，以至于有些患者到了夜不能寐的地步。其实。良好的睡眠对白癜风的治疗影响也是很大的。患者应该正确的认知白癜风，心理放松的同时保持一个健康的生活方式。那么，现在我们就让白癜风医院的专家为我们介绍几种有助于睡眠的食疗小偏方吧！

　　葱枣汤　大红枣20克，葱白7根。将红枣洗净，用水泡5天，将葱白洗净备用。将红枣放入锅内，加水适量，用武火煮沸，约20分钟，再加葱白，再用文火煎10分钟。服用时吃枣喝汤。

　　枣麦桂圆汤　小麦60克，大枣14枚，桂圆肉去壳核7个，洗净后加水共煮，待枣麦熟后即可食用，每日一到两次。丹参冰糖水　丹参15克加水200毫升，煎煮20分钟后去渣，再适量加冰糖，以微甜为度，分两次饮用。此方对长期失眠患者具有安神作用。

　　五味子糕　将五味子碎成粉过筛备用，一次10克，再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀，置笼上蒸熟，睡前趁热食用，每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。

　　莲心茶　取莲子心、生甘草各3克，开水冲泡当茶饮用，每日数次，具有清心、安神、降压功效。此方对患有高血压病、经常失眠患者疗效较好。

　　简简单单的一个小偏方，可以有效的帮助你增强睡眠质量，让你精神百倍，心情也放松很多，有效的缓解工作压力，对于预防以及治疗白癜风是一个不错的方法。